man die briefje omhoog houdt met help

“Ik kan niet meer”

15 oktober 2024

Ineens komt dat moment, je voelt je al een tijd opgejaagd, kort lontje, als collega’s je vragen iets te doen, voelt het alsof het allemaal zoveel is, je conditie neemt af, je wordt moe wakker.

En dan is daar dat moment, het moment dat je je realiseert dat je niet meer kunt! Tranen, paniek, ziek in bed gaan liggen, bij iedereen voelt dat anders. En het kan zelfs allemaal tegelijk. Je bent op. Opgebrand.

De eerste stap is vaak naar de huisarts, bloedonderzoek, wellicht slaapmedicatie, praktijkondersteuner, wachtlijst voor een psycholoog. Het maakt je wanhopig.

Daarbij komt dat de omgeving vaak niet begrijpt hoe jij je werkelijk voelt. En misschien nog wel erger, jij begrijpt er zelf ook helemaal niets van.

  • Wij doen het anders
  • We plannen direct een intake
  • Je krijgt dezelfde week een behandelplan
  • We zetten je aan het werk
  • Je gaat leren waardoor je bent opgebrand
  • Én je krijgt de tools om het anders te doen, voor altijd!

Dat noemen ze ook wel duurzaam herstel.

Wij hebben, naast kennis van psychologie, ook kennis van je stressfysiologie. Als jij “op” bent, is het reuze vermoeiend om over je problemen te praten. Die leggen we bloot tijdens de intake, stellen je coachdoelen daar op af, maar tijdens de training ben jij vooral aan het leren. Over hoe je jezelf hebt opgebrand en hoe je dat niet meer hoeft te doen.

En als jij bij ons binnenkomt en zegt; “Ik kan niet meer!”, dan weten we zeker dat jij binnen een paar weken zelf gaat ervaren dat je dit wel kunt. Hoe erger jij je situatie ervaart, hoe gemotiveerder je zult zijn om aan de slag te gaan.

Hoe erger jij je situatie ervaart, hoe gemotiveerder je zult zijn om te willen veranderen.

En als jij bij ons binnenkomt en zegt; “Ik kan niet meer!”, dan weten we zeker dat jij binnen een paar weken zelf gaat ervaren dat je dit wel kunt. Hoe erger jij je situatie ervaart, hoe gemotiveerder je zult zijn om aan de slag te gaan.

En iedereen in je omgeving zal daar, als vanzelf, van mee kunnen profiteren. Op je werk, maar ook thuis.

Heb jij het gevoel dat je het niet meer kunt? Weet dat we je heel snel en adequaat kunnen helpen.

Vul onze stresstest in om een helder beeld te krijgen van je stresslevel en download ons E-book zodat je alvast tips hebt om nu alvast aan de slag te gaan.

Blijf op de hoogte en schrijf je in voor Mind-Ware updates