Door je bewust te worden van de grenzen en beperkingen die je jezelf oplegt, leer je op een heldere manier te kiezen voor wat werkelijk belangrijk is voor jou. Jij gaat je nieuwe koers bepalen en daaraan vasthouden.

Ik herkende mezelf niet meer. Ik was voortdurend overprikkeld, kon nergens echt van genieten, ging continu over mijn grenzen heen en de uitknop van mijn hoofd leek onvindbaar. Ik was altijd bezig om het anderen naar de zin te maken, nam geen tijd voor mezelf en streefde naar perfectie in alles. Mijn lichaam gaf duidelijke signalen af, en ik wist dat er iets moest veranderen. Vanaf de eerste kennismaking voelde ik meteen een vertrouwde klik met Anita. De praktische en nuchtere aanpak hielp me patronen te herkennen en op een andere manier naar situaties te kijken en hiermee om te gaan. Door het traject ben ik als persoon gegroeid, maar ook in mijn relatie. Ik durf weer keuzes te maken die goed zijn voor mij, en ervaar veel meer innerlijke rust en plezier. Ik heb belangrijke knopen doorgehakt en zet elke dag stappen richting het leven dat ik wil leven. Daar ben ik zowel Anita als Manon ontzettend dankbaar voor!

  Ik zocht hulp omdat ik me overal zorgen over maakte en het lukte me niet meer om daar los van te komen. Omdat ik Anita kende als een fijne collega uit een eerdere werksituatie en ik zag hoe Mind-Ware zich op LinkedIn profileerde dacht ik; “dit zou mij kunnen helpen”. De aanpak was invoelend, maar toch pragmatisch. Dus niet “wollig”, maar gewoon toepasbaar. Ook fijn dat er nog nazorgmomenten zijn nadat de gesprekken zijn afgerond. Het heeft me vooral opgeleverd dat ik mezelf nu beter ken en kan ingrijpen als ik op de loop dreig te gaan met negatieve gevoelens. Ik weet hoe ik het anders kan doen en dat zorgt ervoor dat ik me weer goed voel!      

Het moment dat ik dacht ik heb nu hulp nodig was het moment dat ik ziek werd door een ontsteking aan mijn evenwichtsorgaan. Mijn lichaam gaf letterlijk aan tot hier en niet verder. Ik had achteraf al heel lang klachten van overbelasting. Uiteindelijk een gesprek bij de bedrijfsarts gehad en die verwees mij door naar Mind-ware. Een eerste intakegesprek gehad en heb ik informatie gekregen over de werkwijze om te kijken of er een klik was. En deze was er... De begeleiding en aanpak was erg fijn, persoonlijk, vanuit betrokkenheid en laagdrempelig. Tijdens de gesprekken en oefeningen werd ik steeds bewuster van mijn eigen handelen. Alleen ik kon de dingen veranderen om mijzelf beter te voelen en dingen in mijn leven anders in te gaan richten. Ik leerde mijn grenzen beter aan te geven, en elke dag een moment voor mijzelf te pakken om te ontspannen. Daarnaast andere keuzes te maken in het leven, wat beterde bij mij past. Dit heeft geresulteerd dat ik een andere baan heb gezocht. Mind-ware heeft mij geholpen om zelf in te zien wat ik anders in het leven zou willen. Nog altijd kijk ik heel positief terug op de begeleiding die ik toen heb gehad en gebruik ik nog dagelijks de handvatten die ik toen heb geleerd te gebruiken.

Ik was bang voor alles en daardoor reageerde ik altijd vanuit angst. Ik leefde niet meer echt maar stond in de overlevingsstand. Anita jij hebt mij geholpen hoe ik dingen ook anders kan zien en ze echt aan te gaan in plaats te vermijden. Ik ben er nog niet maar ga met veel meer vertrouwen de toekomst in!

Dank je wel voor dit fantastische intensieve traject! Het was zeer intens maar heeft me zoveel opgeleverd. Ik weet nu voor de rest van mijn leven hoe ik mijn leven wil leiden en hoe ik dat moet doen. Dank! Dank! Dank!